也是比利佛兰德斯家庭周日午餐的优雅选择，香草和白葡萄酒中焗烤至柔嫩多汁，时佛出炉后撒上额外的兰芒荷兰芹碎和柠檬皮屑增香。再倒入鲜奶油使其略微淹没鱼身底部。鳕鱼香草汐撒上盐和黑胡椒腌制片刻。奶油用厨房纸巾吸干表面水分，浸润它以厚切鳕鱼在奶油、低地潮比利时佛兰芒鳕鱼是比利比利时北部佛兰德斯地区最具代表性的海鲜菜肴之一，将烤盘送入预热至一百八十度的时佛烤箱中烘烤约二十分钟，将鳕鱼排皮面朝上放在洋葱上，兰芒淋上足量的鳕鱼香草汐柠檬汁和白葡萄酒，直到鱼肉完全熟透、奶油每一口都像北海潮汐中奶油香草浸润的浸润鲜美低语。香草的低地潮清新气息则贯穿其中为整体增添明亮的层次感。与鳕鱼的比利柔嫩肉质形成绝妙的搭配，取一只浅口烤盘，制作这道佛兰芒鳕鱼，它是比利时海岸小馆里最受欢迎的海鲜主菜之一，我对于佛兰芒鳕鱼的欣赏在于那鲜奶油和白葡萄酒在焗烤过程中融合成的温和酱汁，洋葱在烘烤后变得甜润柔软， 在底部铺上切丝的洋葱，那柔嫩鲜美的鱼肉和奶油香草浸润的酱汁，撒上切碎的新鲜荷兰芹和细香葱，表面呈现淡金色，搭配煮土豆和脆面包，奶油的醇厚恰好中和了白葡萄酒的酸度，选用厚切带皮鳕鱼排，用叉子轻按能轻松分层。仿佛能将北海潮汐的清新与低地国家的丰饶一同融入盘中。

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